sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Monday, May 29, 2023
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini
sumberterpecaya.com
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini
No Result
View All Result
sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

7 Cara Mudah Basmi Lemak di Wajah dalam Seminggu

by admin
November 22, 2022
in Lifestyle
0
7 Cara Mudah Basmi Lemak di Wajah dalam Seminggu
153
SHARES
1.9k
VIEWS
Bagikan via Whatsapp

KOMPAS.com – Sama seperti bagian tubuh lainnya, lemak juga bisa terakumulasi pada wajah. Tentu saja ini akan membuat kita terlihat tidak menarik dan mengurangi rasa percaya diri.

Pesona kecantikan kita akan menurun karena lemak di wajah. Inilah yang menyebabkan siapapun tak ingin memiliki lemak di wajah.

Semua orang pasti ingin pipi yang tirus, bagian tepi wajah yang tajam dan rahang yang menarik.

Untuk tampilan tersebut, banyak orang yang rela melakukan apa pun demi menghilangkan lemak di wajah.

Baca:

Jika Kamu juga bermasalah dengan lemak di wajah, ada banyak tips sederhana dengan hasil menakjubkan yang bisa Kamu lakukan.

Tips ini bisa membantumu mengusir lemak di wajah hanya dalam satu minggu.

1. Periksa dengan benar

Bila Kamu merasa wajah menjadi gemuk karena akumulasi lemak di wajah, sebaiknya periksa terlebih dahulu bagian wajahmu secara menyeluruh di cermin.

Dengan melakukan ini, Kamu akan tahu apakah Kamu benar-benar memiliki lemak di wajah atau itu hanyalah perasaanmu.

Terkadang, kehadiran lemak di wajah juga bisa menipu di cermin atau mata. 

Baca:

2. Benahi postur tubuh

Beberapa orang sering menekuk leher mereka ke depan, karena lemak pada bagian dagu mulai terlihat.

Nyatanya, menekuk leher ke depan justru membuat wajah terlihat semakin gemuk dan pipi nampak chubby.

Oleh karena itu, posisikan bagian atas tubuh kita dengan cara yang benar. Jadi, saat kita sedang duduk, jagalah agar leher tetap lurus.

Cara ini justru akan menghalau penumpukan lemak di bagian dagu dan membuat wajah tak akan terlihat gemuk.

Baca:

3. Konsumsi makanan sehat

Untuk menghilangkan lemak di wajah, kita harus berhenti mengonsumsi makanan tinggi kalori. Konsumsilah makanan yang mengandung protein dan mineral.

Jumlah kalori yang kita konsumsi harus sesuai dengan usia, tinggi dan berat badan kita.

Baca:

4. Olahraga

Olahraga tak hanya mengurangi lemak pada bagian tubuh tetapi juga ampuh membasmi lemak pada wajah.

Dengan olahraga kardio secara rutin, otot wajah akan menjadi lebih langsing dan kencang.

Baca:

5. Menjaga cairan tubuh

Untuk menurunkan berat badan, sangat penting agar tubuh tetap terhidrasi dengan meminum air dalam jumlah yang cukup.

Dengan minum air putih, kelebihan sodium dan lemak dalam tubuh menurun. Tentu saja ini juga berperan dalam penurunan berat badan.

Baca:

6. Lakukan yoga wajah

Yoga wajah sangat ampuh untuk membasmi lemak pada bagian wajah. Yoga wajah membantu dalam pembentukan otot dan membuat wajah terlihat kurus.

Dengan cara ini, kita juga bisa terlihat lebih muda.

7. Ucapkan “X” dan “O”

Saat kita mengucapkan “X” dan “O” berulang kali, semua otot wajah kita akan aktif. Jadi, lakukanlah ini sebagai bentuk olahraga wajah secara rutin.

Setidaknya, 5-6 kali setiap hari.

Baca:

 


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Cara #Mudah #Basmi #Lemak #Wajah #dalam #Seminggu #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: kikis lemak di wajahlangsinglemaklemak di wajahlemak wajahwajahyoga
Previous Post

Piala Dunia, Apakah Masih Akan Ada jika Perubahan Iklim Makin Parah?

Next Post

11.11 Grand Sale Banjir Pesanan, Begini Tip Sukses Jualan di TikTok Shop dari Merchant dan Kreator

Next Post
11.11 Grand Sale Banjir Pesanan, Begini Tip Sukses Jualan di TikTok Shop dari Merchant dan Kreator

11.11 Grand Sale Banjir Pesanan, Begini Tip Sukses Jualan di TikTok Shop dari Merchant dan Kreator

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lifestyle

  • Lifestyle
Mengenal Tanaman Hias Berbunga Alamanda dan Cara Merawatnya
Lifestyle

Mengenal Tanaman Hias Berbunga Alamanda dan Cara Merawatnya

by admin
January 30, 2023
0

KOMPAS.com - Ada banyak sekali jenis tanaman hias berbunga di Indonesia, salah satunya, alamanda, tanaman yang identik dengan bunga besar...

Read more
Viral di TikTok Mencerahkan Ketiak dengan Lemon, Efektif Enggak Sih?

Viral di TikTok Mencerahkan Ketiak dengan Lemon, Efektif Enggak Sih?

January 29, 2023
6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak Perut

6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak Perut

January 28, 2023
Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya

Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya

January 27, 2023
Kolaborasi Compass dan #FR2 untuk Year of the Rabbit 2023

Kolaborasi Compass dan #FR2 untuk Year of the Rabbit 2023

January 26, 2023
  • Home
  • Iklan
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
sumberterpecaya.com

© 2020 sumberterpecaya.com

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini

© 2020 sumberterpecaya.com

Go to mobile version