sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Monday, May 29, 2023
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini
sumberterpecaya.com
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini
No Result
View All Result
sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Jangan Keliru, Ini Tahapan Pengenalan Tekstur MPASI yang Tepat

by admin
November 18, 2022
in Lifestyle
0
Jangan Keliru, Ini Tahapan Pengenalan Tekstur MPASI yang Tepat
152
SHARES
1.9k
VIEWS
Bagikan via Whatsapp

KOMPAS.com – Saat memasuki usia 6 bulan, anak sudah bisa mengonsumsi makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Fase ini merupakan salah satu periode penting dalam 1.000 hari pertama kehidupan (HPK) karena dapat membantu tumbuh kembang anak secara optimal sehingga jauh dari risiko stunting.

Sebelum masuk ke fase MPASI, Generasi Bersih dan Sehat (GenBest) harus mengetahui bahwa terdapat tahapan pengenalan tekstur makanan yang tidak boleh terlewat. Pasalnya, perkenalan tekstur MPASI dapat membantu bayi belajar mengunyah dan mendukung perkembangan kemampuan bicara.

Selain itu, tahapan tekstur MPASI yang benar dapat mendorong si kecil untuk belajar menerima tekstur makanan yang berbeda. Dengan demikian, mereka terhindar dari sikap pilih-pilih makanan dan dapat menikmati makanan keluarga dengan baik.

Berikut lima tahapan pengenalan tekstur berdasarkan usia yang bisa GenBest terapkan.

Stunting Adalah Kondisi Gagal Tumbuh pada Anak, Berikut Faktanya

1. Puree

Si kecil memulai fase MPASI saat memasuki usia 6 bulan. Sebagai pengenalan, GenBest bisa memberikan makanan dengan tekstur puree atau bubur agar mudah ditelan. Tekstur ini bisa membantu agar pengenalan MPASI berjalan lancar.

Untuk membuat MPASI bertekstur puree, GenBest bisa menghaluskan buah, sayur, dan berbagai sumber protein hewani hingga lembut. Agar lebih ringan dan mudah ditelan anak, GenBest bisa mencampur MPASI dengan air susu ibu (ASI).

2. Mashed

Apabila anak sudah terbiasa mengonsumsi MPASI bertekstur puree, GenBest bisa meningkatkan kekentalan tekstur menjadi mashed. Tekstur ini sudah bisa diberikan mulai usia 7 hingga 8 bulan.

Untuk diketahui, mashed tekstur makanan yang dilumatkan. Untuk melumatkan MPASI, GenBest bisa menggunakan blender tanpa harus disaring agar tekstur MPASI menjadi lebih kasar ketimbang puree.

3. Finger food

Setelah tahapan mashed dilalui dengan lancar, GenBest bisa memperkenalkan finger food, yakni makanan yang mudah digenggam oleh tangan mungil si kecil.

Tahapan ini dapat membantu melatih anak untuk makan sendiri sembari belajar mengunyah. Finger food juga bisa membantu mengasah keterampilan motorik halus anak.

Perlu diketahui, finger food dapat GenBest berikan setelah si kecil berusia 8 bulan. Pastikan finger food bertekstur empuk dan gampang dikunyah. Hindari memberikan finger food yang besar dan lengket karena rentan membuat anak tersedak.

Cara Mengatasi Stunting pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

4. Minced dan chopped

Setelah belajar lewat finger food, GenBest bisa meningkatkan kemampuan mengunyah si kecil lewat minced atau makanan yang dicincang halus. Apabila tahapan minced berjalan lancar, lanjutkan pemberian makanan bertekstur chopped atau dicincang kasar.

GenBest bisa mengenalkan kedua tekstur tersebut saat bayi berusia 9 hingga 12 bulan. Meski sudah bisa mengunyah, tetap perhatikan ukuran makanan agar bayi tidak tersedak.

5. Makanan keluarga

Memasuki usia 12 hingga 24 bulan, si kecil sudah bisa menikmati makanan keluarga yang tersaji di meja makan. Meski belum bisa mengunyah dengan sempurna, mereka sudah bisa beradaptasi dengan berbagai macam tekstur pada makanan keluarga.

Untuk melatih si kecil pada tahap ini, GenBest cukup menyodorkan makanan keluarga, seperti nasi, telur, ayam, dan sayur, dengan porsi yang tidak berlebihan. Apabila anak terlihat kesulitan saat proses makan, GenBest bisa cincang makanan seperlunya agar lebih mudah dicerna.

10 Penyebab Stunting pada Anak, Jangan Anggap Sepele

Itulah lima tahapan MPASI anak sesuai usia yang perlu GenBest perhatikan.

Perlu diingat, perkembangan bayi bisa berbeda-beda. Jadi, sesuaikan tahapan dengan keterampilan makan anak, ya. Jika perlu, GenBest bisa berkonsultasi dengan dokter anak di layanan kesehatan terdekat.


Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Jangan #Keliru #Ini #Tahapan #Pengenalan #Tekstur #MPASI #yang #Tepat #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: genbestIndonesiaMPASItahapan MPASItekstur mpasitumbuh kembang
Previous Post

Kronologi Penganiayaan Perempuan oleh Pria Tak Dikenal di Sukmajaya Depok

Next Post

PlayStation Black Friday 2022, Game PS4 dan PS5 Diskon hingga 75 Persen

Next Post
PlayStation Black Friday 2022, Game PS4 dan PS5 Diskon hingga 75 Persen

PlayStation Black Friday 2022, Game PS4 dan PS5 Diskon hingga 75 Persen

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lifestyle

  • Lifestyle
Mengenal Tanaman Hias Berbunga Alamanda dan Cara Merawatnya
Lifestyle

Mengenal Tanaman Hias Berbunga Alamanda dan Cara Merawatnya

by admin
January 30, 2023
0

KOMPAS.com - Ada banyak sekali jenis tanaman hias berbunga di Indonesia, salah satunya, alamanda, tanaman yang identik dengan bunga besar...

Read more
Viral di TikTok Mencerahkan Ketiak dengan Lemon, Efektif Enggak Sih?

Viral di TikTok Mencerahkan Ketiak dengan Lemon, Efektif Enggak Sih?

January 29, 2023
6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak Perut

6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak Perut

January 28, 2023
Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya

Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya

January 27, 2023
Kolaborasi Compass dan #FR2 untuk Year of the Rabbit 2023

Kolaborasi Compass dan #FR2 untuk Year of the Rabbit 2023

January 26, 2023
  • Home
  • Iklan
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
sumberterpecaya.com

© 2020 sumberterpecaya.com

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini

© 2020 sumberterpecaya.com

Go to mobile version