Cara Melakukan Smash Tanpa Awalan dalam Permainan Bola Voli

KOMPAS.com – Smash atau smes dalam bola voli dapat dilakukan dengan berbagai teknik. Salah satu teknik yang sering digunakan adalah smash tanpa awalan.

Smash atau disebut juga dengan istilah spike menjadi teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain bola voli.

Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas X (2020) yang disusun oleh Tono Supriatna Nugraha, smash merupakan upaya serangan untuk mematikan lawan dengan pukulan yang cepat dan keras melewati net.

Smash bertujuan untuk mematikan bola di wilayah lapangan lawan dan mendapatkan poin.

Smash dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan telapak tangan dan dipukul sambil melompat.

Untuk mendapatkan hasil smash yang menukik, harus dilakukan dengan memukul bola di bagian atas bola.

Ada berbagai teknik untuk melakukan smash dalam permainan bola voli yaitu tanpa awalan, dengan awalan, dengan satu kaki dan dengan dua kaki.

Dalam artikel ini akan dibahas secara khusus mengenai smash tanpa awalan dalam permainan bola voli.

Agar bisa menguasai teknik smash, perlu melatih kemampuan memukul bola menggunakan telapak tangan terbuka tanpa meloncat.

Setelah menguasai pukulan tersebut, kemudian dilanjutkan dengan latihan meloncat dan memukul bola agar bisa menghasilkan smash yang tajam.

Smash dapat dilakukan dalam berbagai kondisi, misalnya ketika ada bola di dekat net.

Ketika bola pengembalian lawan melambung di dekat net, seorang pemain berposisi smasher atau spiker bisa melakukan smash tanpa awalan.

Cara melakukan smash tanpa awalan dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut.

1. Posisikanlah tubuh berada di dekat net.

2. Sikap badan dalam kondisi siap melompat.

3. Ketika bola datang, lakukanlah lompatan kemudian pukullah bola sekuat tenaga di bagian atas bola agar bola menukik tajam.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.