Olahraga Picu Serangan Jantung, Ini Penjelasan Dokter

KOMPAS.com – Ada banyak kasus yang pernah kita dengar tentang bagaimana kegiatan olahraga memicu serangan jantung, hingga menyebabkan kematian.

Misalnya, ketika tren bersepeda memuncak di tengah masa pandemi Covid-19, ada sejumlah kejadian di mana pesepeda tiba-tiba ambruk dan lalu tewas.

Atau, jauh sebelum itu ada kasus-kasus di mana pesepakbola yang jatuh di lapangan, atau lemas setelah berolahraga, hingga akhirnya meninggal dunia.

Nah, berkaca dari banyak kasus tersebut, pantaskah jika disebut aktivitas olahraga adalah pemicu serangan jantung?

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Vito A. Damay. SpJP(K), M.Kes., AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC, meluruskan pandangan tersebut.

Kabar yang menyebutkan kalau olahraga berbahaya bagi kesehatan jantung memang sudah menyebar sejak lama dari mulut ke mulut.

Tidak mengherankan apabila sebagian orang mengurungkan niat berolahraga, meski pada awalnya sudah memiliki tekad untuk membiasakan hidup sehat.

Dalam hal ini, dr. Vito mengatakan, anggapan olahraga memungkinkan seseorang terkena serangan jantung sebenarnya keliru.

Pasalnya, jantung manusia dianugerahi kemampuan yang kuat. Sehingga serangan jantung seharusnya tidak dijadikan alasan untuk tidak berolahraga.

“Kadang-kadang orang jalan pagi itu jarang-jarang. Mereka takut berolahraga terlalu kencang karena takut serangan jantung.”

Hal tersebut dikatakan dr. Vito dalam Konferensi Pers Kick Off Indonesia Heart Bike 2022 yang digelar melalui Zoom, Sabtu (20/8/2022).

“Justru sebaliknya. Jantung itu kuat banget. Sebenarnya batasan jauh sekali,” tambah dr. Vito.

Tidak medical check up

dr. Vito mengatakan, kalau pun ada kabar yang menyebutkan seseorang meninggal dunia setelah jatuh dan lemas ketika berolahraga, ini disebabkan karena korban sebelumnya tidak medical check up.

Faktor itulah yang membuat korban serangan jantung tidak mengetahui kondisi organ vitalnya mempunyai masalah yang membahayakan dirinya ketika berolahraga.

“Tapi, kok ada orang kolaps ketika bersepeda? Itu karena ia enggak tahu punya masalah jantung sebelumnya,” ujar dr. Vito.

Dalam hal ini, dr. Vito menyampaikan, kondisi jantung bisa ditingkatkan kemampuannya namun tidak bisa dilakukan secara instan.

“Heart rate bisa dimaksimalkan. Kalau Anda atlet dan anda terlatih. Itu ada cara latihannya. Enggak tiba-tiba masuk grup WA klub sepeda langsung sepedaan 70 kilo,” ujar dia.

Karena alasan itulah, dr. Vito mengingatkan orang-orang supaya melakukan medical check up untuk memeriksakan kondisi jantung.

Dengan begitu olahraga bisa dilakukan secara tenang dan nyaman tanpa khawatir terkena serangan jantung.

“Mungkin klepnya udah bocor sebelumnya sehingga ia (korban serangan jantung) kolaps di tengah jalan. Jadi, bukan karena terlalu keras berolahraga,” tegas dr. Vito.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.