sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Friday, March 24, 2023
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini
sumberterpecaya.com
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini
No Result
View All Result
sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Mempersiapkan Diri Menjadi “New Mom”

by admin
August 18, 2022
in Lifestyle
0
Mempersiapkan Diri Menjadi “New Mom”
153
SHARES
1.9k
VIEWS
Bagikan via Whatsapp

Oleh: Alifia Riski Monika dan Ristiana D. Putri

KOMPAS.com – Ada saatnya perempuan mengandung dan melahirkan anak ke dunia. Setelahnya, kehidupan akan mengalami perubahan, misalnya menyandang panggilan baru; ayah dan ibu, karena kehadiran buah hati.

Proses melahirkan dan setelahnya tak selalu mulus jalannya. Rintangan akan silih berganti mendatangi orangtua, terkhusus ibu. Pasca melahirkan, seorang ibu memiliki kemungkinan mengidap baby blues hingga postpartum depression.

Untuk menghindarinya, Pritta Tyas, seorang Co-Founder dari Good Enough Parents dan Certified Positive Discipline Parents Education, memberikan beberapa saran terkait persiapan yang harus dilakukan perempuan ketika menjadi new mom dalam siniar Obrolan Meja Makan bertajuk “Mempersiapkan Diri Menjadi New Mom”.

Menurut seorang profesor keperawatan, postpartum depression (PDD) merupakan komplikasi serius yang terjadi saat periode sekitar waktu kelahiran dan dialami oleh ibu. Penelitian terhadap PDD dari total 64 studi di 17 negara di Asia mencatat bahwa angka sebaran PDD mencapai 3.5 sampai 63.3 persen.

Organisasi Postpartum Depression menuliskan bahwa terdapat beberapa jenis PDD, salah satu jenisnya adalah baby blues. Baby Blues diartikan sebagai gangguan bagi ibu baru yang tingkatnya lebih ringan dan bersifat jangka pendek serta disertai dengan gejala kesedihan, menangis, kelelahan, insomnia, dan kecemasan.

Masalah lain seputar menjadi ibu baru yang mungkin dialami adalah mom shaming. Pritta Tyas memberi gambaran bahwa mom shaming merupakan kondisi ketika seorang ibu baru mendapat komentar-komentar negatif yang menjadikannya overthinking.

Untuk mengatasi masalah-masalah di atas, ada baiknya ibu baru mencari serta mendapat dukungan dari orang-orang tertentu, seperti suami, keluarga terdekat, teman, atau dari komunitas yang sama-sama baru menjadi ibu. Hal ini dilakukan untuk membentuk support system bagi ibu baru.

Cara lain yang dapat dilakukan apabila sulit dengan bantuan orang sekitar adalah dengan mencoba datang ke dokter. Menurut Organisasi Postpartum Depression, ibu bisa mengunjungi psikolog atau psikiater untuk kemudian dilakukan terapi atau pemulihan di bawah pengawasan mereka.

Selanjutnya adalah bagaimana seorang ibu baru mengasuh anak. Hal ini dapat dilakukan dengan mencari informasi secara mandiri. Manfaatkanlah internet untuk mendapat gambaran umum terkait pengasuhan.

Pritta Tyas mengungkapkan bahwa orangtua harus memutuskan keinginan mereka ke depan terkait anaknya. Dengan mengacu pada keinginan itu, orangtua dapat menyaring hal-hal apa yang harus dilakukan dan tidak dilakukan dalam mengasuh anak.

Tindakan kedua yang dapat dilakukan, yakni dengan mencari sumber dari orang yang sudah ahli atau profesional. Sumber ini bisa didapat baik secara langsung maupun tidak.

Orangtua dapat membuat jadwal dengan dokter anak untuk berkonsultasi secara langsung. Apabila tidak memungkinkan, orangtua bisa berkonsultasi secara daring.

Perjalanan panjang yang ditempuh oleh ibu baru maupun sang ayah perlu persiapan yang baik dan matang. Ini dilakukan agar anak bisa mendapatkan pertumbuhan yang maksimal.

Simak perbincangan dari Pritta Tyas dalam siniar Obrolan Meja Makan bertajuk “Mempersiapkan Diri Menjadi New Mom” hanya di Spotify. Dengarkan obrolan santai lain seputar isu pasangan hingga keluarga melalui tautan berikut https://dik.si/omm_mempersiapkan.

Ikuti juga siniarnya agar kalian tak tertinggal tiap ada episode terbarunya!

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

#Mempersiapkan #Diri #Menjadi #Mom #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: anakibu baruibu baru melahirkanibu melahirkannew momobrolan meja makanparentingpodcastSeluruh Dunia
Previous Post

Alasan Brigjen NA Tembak Kucing di Sesko TNI: Jaga Kenyamanan dan Kebersihan

Next Post

Abah Lala Ungkap Cerita Awal Lagu “Ojo Dibandingke” Bisa Dinyanyikan Denny Caknan

Next Post
Abah Lala Ungkap Cerita Awal Lagu “Ojo Dibandingke” Bisa Dinyanyikan Denny Caknan

Abah Lala Ungkap Cerita Awal Lagu "Ojo Dibandingke" Bisa Dinyanyikan Denny Caknan

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lifestyle

  • Lifestyle
Mengenal Tanaman Hias Berbunga Alamanda dan Cara Merawatnya
Lifestyle

Mengenal Tanaman Hias Berbunga Alamanda dan Cara Merawatnya

by admin
January 30, 2023
0

KOMPAS.com - Ada banyak sekali jenis tanaman hias berbunga di Indonesia, salah satunya, alamanda, tanaman yang identik dengan bunga besar...

Read more
Viral di TikTok Mencerahkan Ketiak dengan Lemon, Efektif Enggak Sih?

Viral di TikTok Mencerahkan Ketiak dengan Lemon, Efektif Enggak Sih?

January 29, 2023
6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak Perut

6 Makanan Kaya Serat, Bantu Atasi Lemak Perut

January 28, 2023
Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya

Olahraga di Usia Lanjut, Apa yang Harus Diperhatikan? Ini Kata Ahlinya

January 27, 2023
Kolaborasi Compass dan #FR2 untuk Year of the Rabbit 2023

Kolaborasi Compass dan #FR2 untuk Year of the Rabbit 2023

January 26, 2023
  • Home
  • Iklan
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
sumberterpecaya.com

© 2020 sumberterpecaya.com

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Viral
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Opini

© 2020 sumberterpecaya.com