Bahan-bahan Alami untuk Cegah Kulit Kering

KOMPAS.com – Kulit kering sering membuat tidak nyaman. Selain membuat kulit terasa kasar, kulit yang kering juga menyebabkan gatal dan ruam pada sebagain orang.

Menggunakan pelembapbisa membantu dalam menjaga kelembapan kulit sehingga kulit akan tetap terlihat sehat.

Namun sayangnya, tidak semua pelembap bisa menghilangkan kulit kering secara efektif, seperti beberapa bahan alami yang mungkin sudah Anda miliki di rumah berikut ini.

1. Madu

Madu biasanya digunakan untuk tambahan pada minuman atau hidangan pencuci mulut.
Namun ternyata, madu memiliki kegunaan lain sebagai pengganti lotion untuk melembapkan kulit.

Melansir WebMD, madu memiliki senyawa antimikroba dan antiinflamasi yang berguna untuk memperlambat kerusakan sel.

Karena senyawa yang dikandung oleh madu inilah yang membuatnya cocok digunakan untuk mengatasi kulit kering dan melembapkannya.

Temuan tersebut didukung dengan penelitian dari Iran yang dimuat pada Iranian Journal of Basic Medical Sciences pada tahun 2013.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa kandungan madu yang berupa fenolat, enzim, peptida, asam organik, dan reaksi Maillard membuatnya efektif digunakan untuk mengatasi kulit kering.

Healthline juga menambahkan bahwa madu termasuk exfoliator alami yang berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pembentukan kulit sehat.

Meskipun begitu, madu yang disarankan untuk digunakan adalah madu alami karena masih mengandung bakteri baik sehingga lebih efektif untuk meredakan kulit kering, seperti madu manuka.

2. Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah minyak natural yang didapatkan dari ekstraksi kelapa mentah atau kering.

Biasanya minyak kelapa dikenal sebagai minyak untuk menggoreng, tetapi ternyata bisa juga digunakan di kulit dan rambut.

Melansir Healthline, minyak kelapa bisa digunakan untuk mengatasi jerawat dan peradangan, serta juga bisa digunakan sebagai pelembap alami kulit.

Penelitian mengenai keefektifitasan minyak kelapa dalam menjaga kelembapan kulit dilakukan oleh ahli dari Makati Medical Center dan terbit pada Journal of Dermatitis pada tahun 2004.

Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa minyak kelapa bisa mendukung kelembapan kulit tanpa adanya reaksi negatif yang muncul dari penggunaannya selama dua minggu.

Penelitian lain juga dilakukan oleh ahli dari Skin and Cancer Foundation yang dimuat di Journal of Dermatitis pada tahun 2008.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa 52 partisipan yang memiliki eksim dan menggunakan minyak kelapa bisa memiliki kulit yang lebih lembap.

Minyak kelapa terbukti bisa mengurangi kulit kering sehingga eksim juga bisa disembuhkan.

3. Aloe vera

Aloe vera sudah lama dikenal khasiatnya sebagai penumbuh rambut dan obat alami untuk kulit terbakar.

Hal ini dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan oleh ahli dari India yang dimuat pada Brazilian Journal of Microbiology pada tahun 2009.

Penelitian tersebut menemukan kandungan antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi yang dimiliki oleh aloe vera.

Dengan kata lain, aloe vera juga memiliki fungsi untuk meringankan kulit kering karena bisa mendukung penyembuhan luka dan kesehatan kulit.

4. Oatmeal

Oatmeal yang dikenal sebagai makanan sehat ternyata juga memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan kulit.

Melansir Healthline, oatmeal yang dihaluskan dan digunakan untuk berendam bisa membuat kulit semakin lembap karena kandungan antiinflamasi, antioksidan, vitamin C, dan asam ferulat.

Kandungan alami yang dimiliki oleh oatmeal ini akan berfungsi untuk mengunci air sehingga kelembapan kulit semakin terjaga.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.