sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Monday, March 1, 2021
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Hype
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Food
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Otomotif
sumberterpecaya.com
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Hype
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Food
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Otomotif
No Result
View All Result
sumberterpecaya.com
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Kenali Sakit Kepala Tipe Ketegangan yang Kerap Menyerang Orang Dewasa

by admin
August 11, 2020
in Kesehatan
0
Kenali Sakit Kepala Tipe Ketegangan yang Kerap Menyerang Orang Dewasa
152
SHARES
1.9k
VIEWS
Bagikan via Whatsapp

KOMPAS.com – Terdapat beberapa jenis sakit kepala yang lazim menyerang para penderitanya.

Salah satu yang cukup umum dialami orang dewasa adalah sakit kepala tipe ketegangan.

Sakit kepala tipe ketegangan adalah nyeri yang bisa membuat kepala terasa sesak sampai ada tekanan di dahi, bagian belakang kepala, sampai leher.

Kendati terasa nyeri, sakit kepala tipe ketegangan umumnya tidak sampai menghambat aktivitas sehari-hari.

Sakit kepala karena ketegangan umumnya juga hanya berupa nyeri, tidak memengaruhi penglihatan, dan tidak menggoyahkan keseimbangan tubuh.

Sakit kepala tipe ketegangan juga dikenal sebagai sakit kepala karena stres.

Melansir WebMD, terdapat dua jenis sakit kepala tipe ketegangan, yakni:

  • Jenis episodik apabila terjadi kurang dari dua kali dalam sebulan. Serangan sakit kepala biasanya terjadi secara bertahap.
  • Jenis kronis apabila terjadi lebih dari dua kali dalam sebulan. Rasa nyerinya bisa timbul tenggelam dalam jangka waktu lama.

Gejala sakit kepala tipe ketegangan

Terdapat beberapa gejala sakit kepala tipe ketegangan yang umum dikeluhkan penderitanya, antara lain:

  • Sakit kepala ringan sampai sedang di kepala bagian depan, atas, atau samping kepala
  • Sakit kepala biasanya dimulai di sore hari
  • Susah tidur
  • Lelah
  • Jadi mudah marah
  • Susah fokus
  • Sensitif pada cahaya atau bising
  • Nyeri otot

Tidak seperti migrain, jenis sakit kepala tipe ketegangan tidak sampai membuat penderitanya mual dan muntah.

Penyebab sakit kepala tipe ketegangan

Shutterstock Ilustrasi

Melansir Mayo Clinic, penyebab sakit kepala tipe ketegangan hingga kini belum diketahui secara pasti.

Para ahli sempat mengira sakit kepala karena ketegangan dipicu kontraksi otot wajah, leher, dan kulit kepala.

Namun penelitian lain menunjukkan, kontraksi otot bukan penyebab sakit kepala tipe ketegangan.

Ada juga ahli yang menyimpulkan penyebabnya lantaran emosi, stres, atau meningkatnya ketegangan.

Teori lain menyebut sakit kepala karena ketegangan dipengaruhi nyeri atau ketegangan otot.

Ketegangan otot ini bisa berasal dari kurang tidur, postur tubuh yang buruk, stres, gelisah, lelah, lapar, kurang zat besi, masalah gigi, dan sebagainya.

Cara menghilangkan sakit kepala tipe ketegangan

Cara mengatasi sakit kepala tipe ketegangan yang paling baik adalah segera minum obat begitu gejala penyakitnya muncul.

Dengan minum obat penghilang rasa sakit, nyeri dan rasa tak nyaman bisa segera diredam.

Selain minum obat, Anda juga bisa menjajal cara menghilangkan sakit kepala tipe ketegangan secara alami, yakni:

  • Mengelola stres
  • Pijat atau relaksasi
  • Mandi air panas
  • Mengompres bagian tubuh dengan es atau air dingin
  • Istirahat cukup
  • Setop merokok

Jika minum obat dan mencoba berbagai cara alami di atas tak kunjung membuat gejala sakit kepala karena ketegangan mereda, segera konsultasikan ke dokter.

#Kenali #Sakit #Kepala #Tipe #Ketegangan #yang #Kerap #Menyerang #Orang #Dewasa

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: -cara menghilangkan sakit kepala keteganganIndonesiajenis sakit kepalapenyebab sakit kepala keteganganrisetsakit kepala karena ketegangansakit kepala ketegangansakit kepala tipe ketegangan
Previous Post

Potong Kepala Busi Sepeda Motor, Apa Dampaknya?

Next Post

K-Talk: Arab Sudah ke Mars, Kita Kapan?

Next Post
K-Talk: Arab Sudah ke Mars, Kita Kapan?

K-Talk: Arab Sudah ke Mars, Kita Kapan?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Terpopuler

  • Fakta Pengendara Moge yang Dilumpuhkan Paspampres, Terobos Kawasan Ring 1 hingga Dianggap Ancaman Halaman all

    Fakta Pengendara Moge yang Dilumpuhkan Paspampres, Terobos Kawasan Ring 1 hingga Dianggap Ancaman Halaman all

    154 shares
    Share 62 Tweet 39
  • Peduli Lingkungan Mulai dari Mengganti Sedotan Plastik Halaman all

    153 shares
    Share 61 Tweet 38
  • Lirik dan Chord Lagu Manisnya Negeriku – Pujiono

    164 shares
    Share 66 Tweet 41
  • Sule Cerita Momen Bertengkar dengan Nathalie Holscher Halaman all

    153 shares
    Share 61 Tweet 38
  • Respons BCA Soal Salah Transfer Rp 51 Juta yang Berujung Jeruji Besi Halaman all

    153 shares
    Share 61 Tweet 38
  • Adidas Yeezy 1020, Seperti Inikah Bentuknya? Halaman all

    153 shares
    Share 61 Tweet 38
  • PT IMIP Tetap Rekrut Karyawan Meski Pandemi

    101 shares
    Share 9 Tweet 6
  • Kartu ATM BNI Strip Magnetik Akan Diblokir mulai 1 Mei 2021 Halaman all

    153 shares
    Share 61 Tweet 38
  • PlayStation 5 Berlapis Emas 4,5 Kg Dijual Rp 7 Miliar

    152 shares
    Share 61 Tweet 38
  • OJK Nyatakan Snack Video Sebagai Aplikasi Ilegal

    152 shares
    Share 61 Tweet 38
  • Home
  • Iklan
  • Contact Us
  • Privacy & Policy
sumberterpecaya.com

© 2020 sumberterpecaya.com

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Regional
    • Megapolitan
    • Global
  • Hype
  • Tren
  • Money
  • Kesehatan
  • Bola
  • Food
  • Edukasi
  • Tekno
  • Olahraga
  • Otomotif

© 2020 sumberterpecaya.com